具だくさんのサラダうどん
*ayu*
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07年06月11日13:40公開具だくさんのサラダうどんの作り方レシピ
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●食材（1人分）
- うどん1玉
- トマト1/2個
- アボカド1/2個
- ツナ1/2缶
- コーン大さじ3
- 水菜1株
- レタス1枚
- かつおぶし適量
- めんつゆ(濃縮タイプを薄めたもの)150cc
- レモン汁適量
●作り方の手順
- No.1
うどんを茹で、冷たい水で洗って器に盛る。
- No.2
食べやすい大きさに切ったトマト・アボカド・水菜・レタスと、ツナ・コーン・かつおぶしを盛り付ける。
- No.3
薄めためんつゆとレモン汁を混ぜ、②にかけたらできあがり。
●ゴチ写メ
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