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野菜料理
ルクエでメープルクミンかぼちゃ
とまとママ
米料理のマイスター
13年11月07日15:42公開
ルクエ スチームケースぺティート で簡単かぼちゃ煮。
最初にクミンの香りがふわぁ~と広がり、
後からメープルとバターの香りが広がる♡
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参考URL:
http://ameblo.jp/tomatodaisuki111/entry-11663134324.html
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●食材(1人分)
かぼちゃ
180g
白ワイン(なければ酒)
お大さじ2
バター
20g
クミンパウダー
10ふり
メイプルシロップ・
大さじ2
●作り方の手順
No.
1
かぼちゃを一口大を薄くスライス。 ルクエに入れ白ワインと細かく切ったバターをのせ、500wののレンジで3分加熱。
No.
2
かき混ぜ、メイプルシロップ・クミンを振りかけ更にレンジで1分加熱。 器に汁ごと盛り付けて完成。
●ゴチ写メ
ゴチ写メはまだありません
●
チャレンジ達成
しっぽ
テクニッククリエイター
桃とん
のーりー
野菜料理のマイスター
●
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