キャベツとサーモンのスパゲティ
卵・乳製品を使わないアレルギー対応の簡単スパゲティです。コンソメは、無添加マギーコンソメを使っています。油もオリーブオイルを使い、アレルギーの方にもぜひおすすめしたいレシピです!
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●食材(1人分)
- スパゲティ300グラム
- キャベツ(なるべく青い部分)4分の1
- スモークサーモン適量
- コンソメ5g
- 塩・黒こしょう少々
- オリーブオイル適量
●作り方の手順
- No.1
キャベツはざく切りにして洗って水を切る。スモークサーモンは大きい場合はお好みの大きさに切る。
- No.2
たっぷりのお湯を沸かす。お湯が沸いたら、スパゲティを入れて茹でる。
- No.3
フライパンに少し多めのオリーブオイルをひく。フライパンの中にキャベツを入れ炒める。(1~2分)
- No.4
フライパンの中に茹であがったスパゲティを入れる。コンソメ、塩、黒こしょうで味を整える。お皿に盛りつけ、スモークサーモンをのせる。
●ゴチ写メ

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