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キャベツとサーモンのスパゲティ

未来のカリスマ
13年09月18日04:16公開
卵・乳製品を使わないアレルギー対応の簡単スパゲティです。コンソメは、無添加マギーコンソメを使っています。油もオリーブオイルを使い、アレルギーの方にもぜひおすすめしたいレシピです!
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参考URL：http://atopikko.exblog.jp/
●食材（1人分）
  • スパゲティ
    300グラム
  • キャベツ（なるべく青い部分）
    4分の1
  • スモークサーモン
    適量
  • コンソメ
    5g
  • 塩・黒こしょう
    少々
  • オリーブオイル
    適量
●作り方の手順
  • No.1
キャベツはざく切りにして洗って水を切る。スモークサーモンは大きい場合はお好みの大きさに切る。
  • No.2
たっぷりのお湯を沸かす。お湯が沸いたら、スパゲティを入れて茹でる。
  • No.3
フライパンに少し多めのオリーブオイルをひく。フライパンの中にキャベツを入れ炒める。（1～2分）
  • No.4
フライパンの中に茹であがったスパゲティを入れる。コンソメ、塩、黒こしょうで味を整える。お皿に盛りつけ、スモークサーモンをのせる。
●ゴチ写メ
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