パプリカと鶏肉の炒め物
よーねる
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13年09月10日00:09公開初めてパプリカを使った料理です
ただ野菜炒めにするのはつまらないので、味付けに少し工夫してみました
ただ野菜炒めにするのはつまらないので、味付けに少し工夫してみました
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●食材（1人分）
- 玉ねぎ(小)半分
- パプリカ1個
- ブロッコリー適量
- 鶏むね肉95g
- 塩、黒こしょう適量
- 醤油大さじ1
- はちみつ小さじ1
- サラダ油大さじ1
●作り方の手順
- No.1
野菜と鶏肉は食べやすい大きさに切っておきます
下準備
- No.2
フライパンに油をひいて、肉と野菜を入れて炒める
中火で炒めること
- No.3
塩コショウで味を付けつつ炒める鶏肉に焦げ目が付いたところで、醤油、はちみつを加えて、1分ほど炒めて出来上がり
はちみつを入れすぎて甘くなったら、塩コショウなどで調整してください
●ゴチ写メ
- ゴチ写メはまだありません