フルーツ生ジュースの第2弾

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05年03月20日15:12公開
新鮮なフルーツをまるまる味わう生ジュースの第2弾
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●食材(1人分)
  • [E]パイナップルジュース
  • パイナップル
    180g
  • パパイヤ・マンゴー
    各1/4個
  • 牛乳
    1/2カップ
  • レモン汁
    小さじ1
  • はちみつ
    大さじ1
  • [F]レモンジュース
  • レモン・ライム
    各1/2個
  • 炭酸水
    1/3カップ
  • ハチミツ
    大さじ1
  • [G]グレープフルーツジュース
  • グレープフルーツ
    1個
  • パイナップル
    150g
  • レモン汁
    小さじ1
●作り方の手順
  • No.1
パイナップル・パパイヤ・マンゴーは皮と種を取り除いて、材料を全部いれジューサーにかける。
[E]パイナップルジュース
  • No.2
レモンとライムはスクイーザーで搾り、それにはちみつを混ぜ炭酸水を注いでできあがり。
[F]レモンジュース
  • No.3
グレープフルーツはスクイーザーで搾り、パインは皮と芯をとり、材料をいれジューサーにかけてできあがり。
[G]グレープフルーツジュース